เอ็นร้อยหวาย ฉีกการรักษาด้วยตนเอง สามารถนวดเพราะเป็นวิธีการหลักในการรักษาเส้นเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บ วิธีการรักษาอาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็น โดยทั่วไปจะยึดตาม 4 วิธีคือ การกด ถู ดันและจับ เสริมด้วยการนวด การบีบ การถูและการกลิ้ง ในเวลาเดียวกัน ตามสถานการณ์ต่างๆ นอกจากนี้ยังสามารถเลือกยืดเส้นได้อีกด้วยได้แก่ การงอ การกด การสั่นหรือเขย่า

การเคลื่อนไหวเฉียงและเทคนิคอื่นๆ มักมีวิธีการเฉพาะเนื่องจากข้อจำกัด แต่เพื่อส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตลดอาการบวม และปวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และหลักในการคลายกล้ามเนื้อที่ฉีก การยึดเกาะทำให้รอยแผลเป็นจางลง ยารักษาเอ็นร้อยหวายฉีก หรืออักเสบ ในระยะแรกและระยะกลาง แนะนำให้กำจัดภาวะเลือดหยุดนิ่งและบวม ควรควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อในร่างกาน เพื่อบรรเทาอาการปวด

โดยทั่วไปมักใช้กับครีมป้องกันอาการชะงักงัน และบรรเทาอาการปวด หากรอยแดงชัดเจนขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะกำจัดภาวะชะงักงันของเลือดเพื่อล้างความร้อน ล้างพิษ และลดอาการบวม สำหรับผู้ที่มีอาการเล็กน้อย น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันว่านหางจระเข้ สามารถใช้เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต

ในระยะต่อมา วิธีหลักคือ ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และบรรเทาอาการปวดที่ใช้กันทั่วไป ตัวอย่างเช่น กล้ามเนื้อและเส้นเอ็น สามารถใช้ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยยาต้ม ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยบรรเทาอาการปวด และทำให้ข้อต่อเรียบ มาตรการปฐมพยาบาลเบื้องต้น สำหรับอาการของเอ็นร้อยหวาย

อาการช็อกต้องรักษาก่อน หากมีอาการช็อก ให้รักษาอาการช็อกให้หายดีก่อน หากผู้ป่วยที่เอ็นร้อยหวายแตกมีอาการช็อก หากมีเลือดออกให้หยุดเลือดทันที สำหรับเลือดออกเล็กน้อยหรือปานกลาง สามารถใช้ผ้าพันแผลหรือผ้ารัดเพื่อหยุดเลือดได้ สำหรับหลอดเลือดขนาดใหญ่ ที่เลือดออกบริเวณแขนขา ขั้นแรกให้ใช้สายรัด และเตรียมที่จะหยุดเลือดไหลโดยเร็วที่สุด สายรัดควรผ่อนคลายทุก 30 นาทีก่อนการผ่าตัด

เมื่อเสียเลือดมาก ควรถ่ายเลือดให้ทันท่วงที เมื่อเลือดไหลไม่หยุด ควรใช้การผ่าตัดฉุกเฉินเพื่อหยุดเลือด ผู้ป่วยที่มีอาการปวดรุนแรง สามารถให้เพทิดีนหรือมอร์ฟินได้ เช่นเดียวกับยากล่อมประสาท และยาแก้ปวดอื่นๆ เมื่อมีการแตก ฉีกขาด หรือเกิดการอักเสบ ควรแก้ไขแขนขาที่บาดเจ็บอย่างเหมาะสม

ควรให้ความสนใจกับการเกิดของภาวะแทรกซ้อน ผู้ป่วยควรได้รับการจัดการอย่างทันท่วงที วิธีการรักษาจากๅ”เอ็นร้อยหวาย”เคล็ด อาการข้อเท้าแพลง ผู้บาดเจ็บสามารถนั่งตัวตรง หรือนอนบนเตียงได้ แพทย์จับข้อเท้าที่บาดเจ็บด้วยมือข้างหนึ่ง และนิ้วเท้าที่บาดเจ็บด้วยมืออีกข้างหนึ่ง

ขั้นแรกให้ใช้มือจับปลายเท้าค่อยๆ ดึงเท้าที่บาดเจ็บออก เพื่อขับข้อเท้าให้ดึงออกช้าๆ หลังจากดึงออกครู่หนึ่ง ให้เท้าที่บาดเจ็บยืดออก และงอไปในทิศทางของหลังเท้า และตรงกลางของเท้า ขั้นที่ 2 การกระทำควรนุ่มนวล และไม่สามารถใช้แรงมากเกินไปได้ หลังจากนวดเสร็จแล้ว ให้เหยียดเท้าที่บาดเจ็บไปทางหลังเท้า ทำมุม 90 องศากับน่องจากนั้นเอียงเล็กน้อย

สามารถรักษาตำแหน่งนี้ไว้ และแก้ไขข้อเท้าที่บาดเจ็บด้วยผ้าพันแผลหรือเทปกว้าง เพื่อจำกัดการเดินของ เท้าได้รับบาดเจ็บ หลังจากพันผ้าพันแผล 3 สัปดาห์ การตรึงจะหลุดออก และผู้ป่วยสามารถเริ่มฝึกเดินได้ ในช่วงเวลานี้ ผู้ป่วยยังสา  มารถทานยาบางชนิด เพื่อส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และขจัดภาวะเลือดชะงักงัน เพื่อส่งเสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย

ผลการฟื้นฟูของเอ็นร้อยหวายฉีก และอักเสบเป็นอย่างไร เมื่อเอ็นร้อยหวายฉีก และตึงจะทำให้ข้อต่องอ ยืดตรงและเคลื่อนไหวได้จำกัด เกิดอาการบวมและไม่สบาย หลังจากได้รับบาดเจ็บ ความสามารถในการฟื้นฟูจะอ่อนแอ การซ่อมแซมและรักษาตัวเองได้ยาก จึงโค้งงอยาก และไม่สามารถเข้าถึงช่วงปกติได้ มักมีความรู้สึกตึง

หากเส้นเอ็นไม่ได้รับการซ่อมแซม และรักษาให้หายจะเป็นเรื่องยาก ที่จะขจัดข้องอหรือบวมเล็กน้อย ตราบใดที่เส้นเอ็นที่เสียหายได้รับการซ่อมแซม อาการเหล่านี้สามารถกำจัดได้ ในปัจจุบันการแพทย์ตะวันตกทั่วโลก ยังไม่มีวิธีที่ดีในการซ่อมแซมความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อน โดยทั่วไป การเย็บแผลจะดำเนินการ เย็บแผลผ่าตัดกล่าวคือ การเย็บปลายเอ็นที่หักจะเย็บร่วมกับเข็ม

การเติบโตและการเชื่อมต่อที่แท้จริงเป็นเพียงรูปลักษณ์ที่ผิด ความสามารถในการงอกใหม่ของเส้นเอ็นนั้นอ่อนแอ การเย็บจะดีแค่ไหนก็ไม่เติบโต และเชื่อมต่อกันจริงๆ การดัดข้อต่อของผู้ป่วยยังมีจำกัด ความจริงแล้ว บางคนอาจเคยเย็บเอ็นแล้วเอ็นก็ยังคงเกิดการฉีกขาด ไม่เพียงแต่จะรักษาไม่ได้ แต่คนไข้จะคิดว่า เอ็นถูกเย็บแล้วจะดีขึ้นในอนาคต ซึ่งทำให้เข้าใจผิด และทำให้คนไข้พลาด เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษา

บทความอื่นที่น่าสนใจ   ➠  ฟอกฟันขาว เป็นการเพิ่มความมีเสน่ห์ในเวลายิ้ม