เส้นผม ฤดูร้อนทำการปรับเปลี่ยนในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ ผมสกปรกและสูญเสียความสดใหม่อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน วิธีการดูแลพวกเขาเพื่อให้เส้นผมไม่เป็นมันเยิ้มแต่มีความเงางาม ทำไมผมถึงสกปรกเร็วจัง น้ำมันตามธรรมชาติที่หนังศีรษะสร้างขึ้นนั้นเป็นส่วน 1 ของระบบการป้องกันของร่างกาย ด้วยเหตุนี้หนังศีรษะที่บอบบางจึงมีความเสี่ยงต่อปัจจัยลบภายนอกน้อยลง เช่น ผลกระทบที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ สารเคมีที่มีอยู่ในสระและน้ำทะเล ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและอื่นๆอีกมากมาย

แต่สำหรับบางคนผมและหนังศีรษะสกปรกเร็วเกินไป การออกกำลังกาย การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม อุณหภูมิกลางแจ้งที่สูง และความชื้นสูงทำให้ปัญหาแย่ลงไปอีก สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อไม่ให้ผมสกปรกอย่างรวดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันหนังศีรษะก็ไม่แห้ง หลายคนแก้ปัญหาง่ายๆเพิ่มจำนวนขั้นตอนการซัก แต่น้ำมันธรรมชาติที่ผลิตโดยหนังศีรษะมีความสำคัญต่อหนังศีรษะ และเพื่อรักษาความแข็งแรงและความเงางามของเส้นผม หากคุณทำมากเกินไปด้วยการกำจัดขนออกขนจะหมองคล้ำและเปราะ และหนังศีรษะจะมีอาการอักเสบและระคายเคือง

จากอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ กฎ 15 ข้อสำหรับผมมัน การดูแลผมมันอย่างมีประสิทธิภาพคือการหาสมดุล น้ำมันธรรมชาติควรจะเพียงพอสำหรับผิวและผมที่มีสุขภาพดี การทำให้หนังศีรษะและผมแห้ง คนๆ 1 อาจเสี่ยงที่จะไม่แก้ปัญหาที่มีอยู่และได้ปัญหาใหม่ เพื่อผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและปฏิบัติตามกฎความงามของเรา ข้อ 1 งดการสระผม หากคุณสระผมทุกวันเป็นเวลานานและไม่ได้ให้ความสดชื่นตามต้องการให้หยุดที่ขั้นตอน ทุกครั้งที่สระผมด้วยแชมพู หนังศีรษะของคุณจะส่งสัญญาณให้ผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ซึ่งปรากฎว่ายิ่งคุณล้างบ่อยเท่าไหร่ผม

และหนังศีรษะของคุณก็ยิ่งมันมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นคุณพยายามสระผมวันเว้นวันและทุกครั้งที่ไปสระว่ายน้ำ เล่นกีฬาหรือออกแรงอย่างหนัก ข้อ 2สระผมให้ถูกวิธี ถูมือเล็กน้อยแล้วทาลงบนหนังศีรษะและรากผม พยายามอย่าสัมผัสผิวหนังด้วยเล็บและหลีกเลี่ยงการถูมากเกินไป การถูหนังศีรษะอย่างรุนแรงอาจทำให้หนังศีรษะระคายเคือง และทำให้เกิดการผลิตไขมันมากขึ้น ขณะสระผมให้เน้นการทำความสะอาดหนังศีรษะ อย่าใช้แชมพูที่ปลายผมหรือถูผม น้ำสบู่ที่ไหลลงมาตลอดความยาวของ เส้นผม ก็เพียงพอที่จะสระผมได้ดี

ข้อ 3 อย่าข้ามเครื่องปรับอากาศของคุณ อย่าวางบนหนังศีรษะของคุณ เมื่อนำไปใช้กับรากผลิตภัณฑ์สามารถให้ผลกระทบของผมมันเยิ้ม และนำไปสู่การผลิตน้ำมันธรรมชาติเพิ่มเติม เนื่องจากการสร้างผลกระทบเรือนกระจกทาครีมนวดให้ห่างจากหนังศีรษะ 5 ถึง 10 เซนติเมตร ข้อ 4 ปล่อยให้ผมแห้งเอง ผมที่แห้งเองในอากาศจะดูสดชื่น และมีน้ำหนักมากกว่าแบบที่ใช้ไดร์เป่าผมและที่หนีบผมตรง ความจริงก็คืออุปกรณ์ระบายความร้อนให้ความนุ่มนวลกับเกลียว แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้โครงสร้างแห้งและทำให้เสียหาย

ผมแห้งด้วยอากาศแสดงให้เห็นโครงสร้างตามธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น ผมหยิกและไม่สกปรกเร็ว ข้อ 5 เลือกแชมพูที่เหมาะสม เจ้าของเส้นมันควรใช้แชมพูที่ออกแบบมา สำหรับหนังศีรษะมันโดยเฉพาะ โดยประกอบด้วยสารที่ควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน และป้องกันการปรากฏตัวของรังแคมัน อาการคันและผมร่วง แต่ถ้าคนต้องสระผมทุกวัน ก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์สระผมทุกวัน พวกเขาควรจะนุ่มและอ่อนโยนที่สุด ซึ่งคุณสามารถใช้แชมพูเด็กได้ ข้อ 6 หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคน ซิลิโคนมีบทบาทสำคัญในการรักษาความงามของเส้นผม

โดยจะห่อหุ้มผมแต่ละเส้น ทำให้ผมนุ่มและเพิ่มความเงางามเป็นพิเศษ แต่ไม่แนะนำให้ใช้ซิลิโคนสำหรับเจ้าของผมมัน พวกเขาสามารถชั่งน้ำหนักผมที่ไม่เบา แล้วสร้างเอฟเฟกต์ของเส้นผมที่สกปรก ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้แชมพูและครีมนวดที่มีซิลิโคน ข้อ 7 สระผมสามครั้ง สระผมด้วยน้ำเย็นและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หลังสระผมทุกครั้ง ประการแรกมันจะช่วยให้เส้นผมสกปรกน้อยลง และประการที่ 2 จะล้างแชมพู และผลิตภัณฑ์อื่นๆที่เหลือให้ดีและให้ผมเงางามเป็นพิเศษ ข้อ 8 ใช้ดรายแชมพู ดรายแชมพูไม่สามารถแทนที่การสระผมแบบเปียกได้

แต่จะช่วยให้ผมสะอาดอยู่เสมอ สามารถใช้ได้ในวันที่ไม่มีแชมพู หรือก่อนจัดแต่งทรงขณะออกสู่แสง ในเวลาเดียวกันสำหรับเจ้าของหนังศีรษะมัน กฎที่ใช้หลังจากใช้แชมพูแห้ง คุณต้องสระผมโดยเร็วที่สุด แม้ว่าแชมพูจะดูดซับสารคัดหลั่งของผิวหนังได้ดี แต่ก็สามารถทิ้งอนุภาคไว้บนหนังศีรษะ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและอักเสบได้ ข้อ 9 ทำความสะอาดแปรงผมทุกวัน ด้วยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมัน สารปนเปื้อนจำนวนมากยังคงอยู่ซึ่งสามารถย้อมผมที่สะอาดได้ นอกจากนี้หากใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมทุกวัน แปรงก็จะติดอยู่บนแปรงด้วย

ดังนั้นจึงต้องทำความสะอาดทุกวัน ข้อ 10 ทำมาส์กว่านหางจระเข้ น้ำผลไม้ของพืชมหัศจรรย์นี้ สามารถช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากหนังศีรษะ ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมอย่างมีประสิทธิภาพ บรรเทาหนังศีรษะ และช่วยควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน ทำมาสก์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง และในไม่ช้าคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าพอใจ ข้อ 11 สัมผัสผมของคุณให้น้อยลง ยิ่งมีคนสัมผัสและหวีผมบ่อยเท่าไหร่ ผมก็ยิ่งสกปรกเร็วขึ้นเท่านั้น ถ้าเป็นไปได้ ให้ถักผมของคุณและรวบเป็นมวย เพื่อให้ในฤดูร้อนเส้นผมจะสะอาดและสดนานขึ้น

ข้อ 12 มาส์กหน้าด้วยทีทรีออยล์ ผลการศึกษาพบว่าน้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรีย ซึ่งสามารถช่วยลดความมันของหนังศีรษะและเส้นผม และบรรเทาอาการคันได้ ดังนั้นมาสก์จึงสามารถนำไปใช้กับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมได้ และจากการศึกษาในปี 2546 พบว่า แชมพูสระผมที่มีน้ำมันทีทรี 5 เปอร์เซ็นต์สามารถช่วยขจัดรังแคได้

อ่านต่อได้ที่ >>  จัดฟัน อธิบายอาการและสาเหตุต่างๆของการจัดฟัน