เป้าหมายในชีวิต เป้าหมายควรอยู่ในชีวิตของทุกคน เป้าหมายคือสิ่งที่กระตุ้นให้คุณตื่นแต่เช้า และทำสิ่งที่สำคัญ แม้จะอยากนอนต่ออีกสักสองสามชั่วโมงก็ตาม นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณเอาชนะขอบเขตของความสามารถของคุณเอง ทำหน้าที่ทั้งๆที่เมื่อยล้า ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ การเปลี่ยนนิสัยของคุณเอง ทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อความเสียหายของตามปกติของคุณ จุดประสงค์คือสิ่งจูงใจ ความปรารถนาอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย

คุณก็กลายเป็นคนแรกในบรรดาตัวอสุจินับล้าน จัดการให้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาของไข่ เพื่อสร้างและเริ่มต้นชีวิตของคนๆหนึ่ง ความเป็นไปได้เพียงอย่างเดียว ที่จะเกิดขึ้นคือหนึ่งในพันล้าน และนี่แสดงให้เห็นว่า ชีวิตของคุณมีค่ามากที่สุด อย่าให้กับคนทั่วโลกอย่าให้คนที่คุณรัก แต่อย่างน้อยก็เพื่อตัวคุณเอง และการใช้ชีวิตอย่างไร้จุดหมายย่อม หมายถึง การมีชีวิตอยู่อย่างเปล่าประโยชน์

ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ทุกคนที่มีเหตุผลในชีวิตของเขาจะเข้ามาค้นหาจุดประสงค์ของเขา และเริ่มถามตัวเองว่าเขามีชีวิตอยู่เพื่ออะไร เขาต้องการบรรลุอะไรจริงๆ เขาต้องการทิ้งอะไรไว้เบื้องหลัง เป็นต้น แน่นอน ไม่ต้องสงสัยเลยว่า ทุกคนคิดแตกต่างกันเกี่ยวกับทุกสิ่งในโลก รวมถึงเป้าหมายของพวกเขาด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีอีกหลายสิ่งที่สามารถนำมาประกอบกับแต่ละคน ในระดับที่แตกต่างกันไป

คุณเห็นด้วยหรือไม่ว่า เป้าหมายในชีวิต ต้องไม่เหมือนเดิมตลอดเวลา ทุกสิ่งรอบตัวเรากำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เช่น ชีวิต เศรษฐกิจ ระบบนิเวศ หลักศีลธรรม กฎหมาย สิ่งแวดล้อม และตัวเราเอง แต่เพื่อไม่ให้เป็นใบไม้ที่ถูกลมพัดหมุนวนไปหมุนเวียนมา และสามารถรักษาทิศทางที่ถูกต้องได้ตลอด ถ้าไม่ใช่ทั้งชีวิตแต่อย่างน้อยก็ 15 ถึง 20 ปี จึงจำเป็นต้องมีเป้าหมายทั่วโลก

และเพื่อที่จะพบเป้าหมายดังกล่าว คุณควรถามตัวเองด้วยคำถามที่ถูกต้อง การแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับรายชื่อสิบห้ารายการ อย่าลืมซื่อสัตย์กับตัวเองให้มากที่สุด เมื่อตอบคำถามเหล่านี้ ได้แก่ ทักษะใดที่ฉันสามารถรวมเข้าด้วยกันเพื่อให้ผลงานของพวกเขาน่าสนใจสำหรับผู้อื่น บ่อยครั้งที่การค้นหาสไตล์เฉพาะตัวของคุณ และความเป็นไปได้ในการสร้างผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบ จะช่วยกำหนดธุรกิจของชีวิต

ในการทำเช่นนี้ คุณต้องรวมทักษะ และความสามารถบางอย่างเข้าด้วยกัน คุณรู้ว่าสตีฟจ็อบส์คือใคร หนึ่งในผู้บุกเบิกเทคโนโลยีไอทีและเป็นผู้ก่อตั้ง Apple Corporation และคุณรู้หรือไม่ว่า เขาสามารถเข้าถึงความสูงดังกล่าวได้ ในพื้นที่ที่เขาเลือก tk รวมความสามารถหลักของเขาอย่างชำนาญ เช่น คณิตศาสตร์และมนุษยธรรมเทคนิค และการโฆษณาวิศวกรรม และความคิดสร้างสรรค์ เป็นต้น

และอย่าลืมว่า เลโอนาร์โด ดา วินชี ไม่ใช่แค่ศิลปินที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แต่ยังเป็นนักประดิษฐ์ นักวิทยาศาสตร์ นักคณิตศาสตร์ ประติมากรอีกด้วย ด้วยการใช้พรสวรรค์ร่วมกัน เขาสามารถทิ้งรอยไว้บนประวัติศาสตร์ และมรดกอันยิ่งใหญ่ได้ คุณต้องตัดสินใจว่า การกระทำใดส่งผลดีต่อศักยภาพพลังงานของคุณ และนำคุณเข้าใกล้ความฝันที่คุณรักมากขึ้น และสิ่งที่คุณไม่ชอบและนำพลังงานของคุณไปในทางตรงกันข้าม อาจเป็นนิสัย การกระทำ หรือแม้แต่ความคิด

การติดตามปฏิกิริยาของจิตใจ และร่างกายของคุณต่อการวิเคราะห์เป็นสิ่งสำคัญ ในกรณีเดียวกัน ตัวอย่างเช่น หากสภาวะของความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง ทำให้คุณกังวลมาหลายปี นี่เป็นสัญญาณว่า คุณต้องพิจารณาลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณใหม่ คุณคิดอย่างไรในขณะอาบน้ำ เนื่องจากช่วงเวลาอาบน้ำ มักจะเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานที่สุดของวัน เนื่องจากไม่ใช่เรื่องแปลก มันเกี่ยวข้องโดยเฉพาะกับอารมณ์เชิงบวก

จากสิ่งนี้ ให้นึกถึงความคิดที่เกิดขึ้นกับคุณระหว่างการนำขั้นตอนเช้า หรือเย็นนี้ไปใช้ บางทีนี่อาจเป็นความคิดของการเดินทางไปทั่วโลกคนที่คุณรักมีความสุขแค่ไหน หรือโครงการที่มีแนวโน้มว่าคุณอยากจะทำ ความคิดที่มาเยี่ยมคุณเมื่อคุณไม่ต้องคิดอะไรเป็นเครื่องชี้ที่ชัดเจน เกี่ยวกับหนทางไปสู่สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณในชีวิต

อะไรสำคัญสำหรับฉันโดยเฉพาะ สิ่งที่สำคัญและสิ่งที่คุณต้องการสามารถ และควรนำมารวมกันเสมอ อย่างไรก็ตาม คุณควรกำหนดให้ชัดเจนว่า คุณต้องการอะไรและคนอื่นต้องการอะไร เช่น เพื่อนร่วมงาน หัวหน้า เพื่อนฝูง สมาชิกในครอบครัว นี่ไม่ได้หมายความว่า คุณต้องเห็นแก่ตัว และดำเนินชีวิตเพื่อประโยชน์ของคุณเองเท่านั้น ยิ่งคุณทำในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขโดยเฉพาะ คุณก็จะรู้สึกมีความสุขมากขึ้น

ซึ่งหมายความว่า จะมีอุปสรรคระหว่างทาง เอาชนะได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น จะสื่อสารกับคนใกล้ชิดได้อย่างไร จำได้ไหมว่าหัวข้อใดที่คุณพูดมากที่สุดกับสมาชิกในครอบครัว และคุณพูดถึงอะไรกับเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน คุณชอบคุยเรื่องใดกับคู่สมรส กับลูกชายหรือกับแม่มากที่สุด ตามกฎแล้ว หัวข้อที่พูดคุยกันบ่อยที่สุดคือ หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับบุคคลมากที่สุด และถ้าหากคุณเอาแต่พูดถึงเรื่องดีๆ ที่จะออกไปไหนสักแห่งหรือไปสักพัก

คุณอาจต้องเปลี่ยนที่อยู่ หรือไปเที่ยวพักผ่อนในวันหยุดยาว เพื่อเข้าใจตัวเองในการใช้ชีวิต ที่คุณต้องการจริงๆ และหาข้อสรุปที่เหมาะสม เป็นไปได้มากว่าในบางช่วงเวลามีคนมาถามคุณ ลองนึกถึงหัวข้อใดที่คุณสามารถให้คำตอบ หรือคำแนะนำที่ละเอียดถี่ถ้วนแก่บุคคลนั้นได้ คุณจะบอกอะไรกับความกระตือรือร้น ความสนใจ และความกระตือรือร้นได้บ้าง บางทีคุณควรเจาะลึกลงไปในหัวข้อนี้ และกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ เป็นต้น

บทความอื่นที่น่าสนใจ  ➠ สมอง ผลกระทบของการเต้นออกกำลังกายที่มีต่อสมองของเราอธิบายได้ดังนี้